torsdag den 9. april 2015

Vinterens træning

Første weekend i november tog Camilla og jeg til Bornholm, hvor finske Elina holdt kursus. Kurset blev holdt hos Vivian og Søren, hvor forplejningen som altid er helt i top.
Det var en weekend med rigtig god undervisning på meget svære baner og med god inspiration til den videre træning.
En dejlig gåtur på Hammeren blev det også til, sammen med Camilla og alle hundene.


Og vi havde selvfølgelig en lille hjemmebagt blåbær muffin med på turen :-)
Zinnia har holdt fuldstændig fri for alt fysisk arbejde, udover de daglige gåture. Hendes høje alder og skaden i sommer og det lille tilbagefald gjorde udslaget. Jeg ville holde hende helt i ro, så hun kunne få tid til at læge sin skade. Det blev til 2 hele måneder i ro, og så startede vi op med fitness træning, hvor vi var på kursus hos Johanna Allanach og Charlotte Frigast. Det var et rigtig godt kursusforløb, som var over 1 gang teori og 2 gange praktisk træning. Jeg har i en del år trænet forskellig styrke og balancetræning med hundene, så det var ikke nyt for mig. Men jeg fik lidt mere teori og lidt nye ideer. I starten af januar deltog jeg så på et kursus med Rikke Wriedt, som også omhandlede fitness træning, men specifikt rettet mod agility hunden. Her fik vi nogle spring teknik styrke øvelser, som vi så småt startede op med. Og efter 14 dage begyndte vi så småt med den rigtige agility træning. 
Fitness og Core træning hos Charlotte Frigast og Johanna Allanach

Fitness træning hos Rikke Wriedt

Man må aldrig gå ned på udstyr. Spisebordet er sat væk, så der er plads til træningen :-)


Ingen kommentarer: